
사과 소스 팬 돼지고기 찹과 구운 고구마 & 주키니
요리: United States
「사과 소스 팬 돼지고기 찹과 구운 고구마 & 주키니」은 가정에서 만드는 고기 요리. 재료와 단계는 아래와 같습니다. 보충에는 가정 요리 팁도 있습니다.
재료
- 고구마 2개
- 사과 1개
- 마늘 2쪽
- 레몬 1개
- 돼지고기 찹 2개
- 주키니 1개
- 닭 육수 농축액 1개
- 식용유 1큰술
- 설탕 1과 1/2작은술
- 버터 2큰술
조리 단계
- 2인분
- 오븐 선반을 위쪽과 가운데에 두고 230℃(450°F)로 예열합니다. 채소를 모두 씻어 물기를 닦습니다. 고구마를 1cm 크기로 깍둑썹니다. 베이킹 시트에 올려 기름을 조금 두르고 소금, 후추를 뿌려 버무립니다. 위쪽 선반에서 12분간 굽습니다(그다음 주키니를 굽습니다).
- 그동안 사과를 반으로 갈라 씨를 빼고 얇게 반달 모양으로 썹니다. 마늘은 껍질을 벗겨 곱게 다집니다. 레몬은 4등분합니다. 주키니는 끝을 다듬어 길게 반으로 자른 뒤 1cm 두께의 반달 모양으로 썹니다. 두 번째 베이킹 시트에 올려 기름 조금과 소금, 후추를 뿌려 버무립니다. 따로 둡니다.
- 돼지고기를 키친타월로 두드려 물기를 없애고 전체에 소금, 후추로 간합니다. 큰 팬에 기름을 조금 두르고 중강불로 달굽니다. 돼지고기를 넣고 한 면당 4~5분씩 노릇하고 속까지 익을 때까지 굽습니다. 불을 끄고 접시에 옮깁니다.
- 고구마를 12분 구운 뒤 주키니 시트를 가운데 선반에 넣고 두 채소가 노릇하고 부드러워질 때까지 12~15분 더 굽습니다.
- 그동안 돼지고기를 구운 팬에 버터 1큰술(4인분은 2큰술)을 넣고 중강불에서 녹입니다. 사과를 넣고 소금, 후추로 간합니다. 바닥에 눌어붙은 것을 긁어가며 사과가 약간 부드러워질 때까지 2~3분 익힙니다. 마늘을 넣고 향이 날 때까지 30초 볶습니다. 물 1/2컵(4인분은 3/4컵), 육수 농축액, 설탕 1과 1/2작은술(4인분은 3작은술)을 넣습니다. 저어가며 소스가 걸쭉해지고 사과가 아주 부드러워질 때까지 3~5분 끓입니다. 소금, 후추로 간을 맞춥니다.
- 사과 팬을 불에서 내리고 버터 1큰술(4인분은 2큰술)과 레몬즙 약간을 섞습니다. 돼지고기, 주키니, 고구마를 접시에 나눠 담습니다. 돼지고기 위에 윤기 나는 사과 소스를 올립니다. 주키니에 레몬즙을 조금 뿌립니다.