Espinafres com caril do Botsuana

Espinafres com caril do Botsuana

Espinafres com caril do Botsuana é um prato principal caseiro. Abaixo estão os ingredientes e as instruções passo a passo, com notas para cozinhar em casa.

Ingredientes

  • 1 molho de espinafres
  • 2 tomates médios
  • 1 cebola pequena
  • 2 colheres de sopa de óleo
  • 2 colheres de chá de caril em pó
  • Sal a gosto
  • 1/4 xícara de água

Passos

  1. Aqueça o óleo numa frigideira em lume médio. Quando estiver quente, junte a cebola picada e cozinhe até dourar de leve.
  2. Acrescente o caril e o sal e toste alguns segundos.
  3. Junte os tomates picados e a água, mexa bem e cozinhe até os tomates começarem a desfazer-se, 5–7 minutos.
  4. Adicione os espinafres picados (ou baby) e cozinhe mais 7–10 minutos, até ficarem macios e murchos.

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