
Espinafres com caril do Botsuana
Espinafres com caril do Botsuana é um prato principal caseiro. Abaixo estão os ingredientes e as instruções passo a passo, com notas para cozinhar em casa.
Ingredientes
- 1 molho de espinafres
- 2 tomates médios
- 1 cebola pequena
- 2 colheres de sopa de óleo
- 2 colheres de chá de caril em pó
- Sal a gosto
- 1/4 xícara de água
Passos
- Aqueça o óleo numa frigideira em lume médio. Quando estiver quente, junte a cebola picada e cozinhe até dourar de leve.
- Acrescente o caril e o sal e toste alguns segundos.
- Junte os tomates picados e a água, mexa bem e cozinhe até os tomates começarem a desfazer-se, 5–7 minutos.
- Adicione os espinafres picados (ou baby) e cozinhe mais 7–10 minutos, até ficarem macios e murchos.