
ไข่ดองเกาหลี (ไข่มายัค)
อาหาร: Chinese
ไข่ดองเกาหลี (ไข่มายัค) เป็นสูตรอาหารเช้าแบบทำกินที่บ้าน ระดับความยาก 1/5 (มือใหม่). ส่วนผสมและขั้นตอนอยู่ด้านล่าง พร้อมหมายเหตุสำหรับการทำที่บ้าน
ระดับความยาก
1 / 5
★☆☆☆☆
ส่วนผสม
- ไข่ไก่
- ซีอิ๊วเกาหลี (หรือซีอิ๊วขาว)
- มิรินญี่ปุ่น
- น้ำตาลทราย
- น้ำมันงา
- ต้นหอม
- พริก (พริกขี้หนูหรือพริกเขียวพริกแดง)
ขั้นตอน
- ต้มน้ำให้เดือด เมื่อเดือดแล้วใส่ไข่ลงไป ต้ม 7 นาที (จะได้ไข่ยางมะตูมพอดี)
- ระหว่างต้มไข่ให้ทำน้ำซอส: ใส่ซีอิ๊ว 4 ช้อนโต๊ะ น้ำเปล่า 4 ช้อนโต๊ะ มิริน 2 ช้อนโต๊ะ และน้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ ลงในหม้อเล็ก
- ตั้งไฟให้ซอสเดือดเพื่อไล่กลิ่นแอลกอฮอล์ในมิริน จากนั้นปิดไฟพักให้เย็น
- ใส่พริกหั่นแว่นลงในซอสที่เย็นแล้ว
- ตักไข่ที่ต้มสุกขึ้นมาแช่น้ำเย็นจัดจนเย็น แล้วปอกเปลือก
- ใส่ไข่ที่ปอกแล้วลงในซอส ราดน้ำมันงา 5 มล. ด้านบนและโรยต้นหอมซอย
- นำเข้าตู้เย็น แช่ไว้ 1-2 ชั่วโมง เพื่อให้ไข่ซึมซับรสชาติเต็มที่
ให้คะแนนสูตรนี้
หมายเหตุ
กับข้าวไข่ยางมะตูมสไตล์เกาหลีรสหวานเผ็ดเข้มข้น น้ำซอสเคลือบไข่ขาว เนื้อนุ่มลื่น ตามด้วยความเผ็ดเล็กน้อย ไข่ให้โปรตีนคุณภาพดีและเลซิทิน อิ่มท้องและมีประโยชน์ วิธีทำง่ายมาก มือใหม่ก็ทำได้สบาย ตั้งแต่ต้มไข่จนแช่เย็นให้เข้าเนื้อใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่ง
ความยากโดยประมาณ: ★
แคลอรีโดยประมาณ: 669 กิโลแคลอรี
การคำนวณ:
ก่อนทำแต่ละครั้งให้กำหนดจำนวนที่จะทำ ต่อไปนี้คือปริมาณซอสหนึ่งชุด ซึ่งดองไข่ได้ 5-8 ฟอง
ต่อหนึ่งชุด:
- ไข่ไก่ 5-8 ฟอง
- ซีอิ๊ว (หรือซีอิ๊วขาว) 4 ช้อนโต๊ะ
- น้ำเปล่า 4 ช้อนโต๊ะ
- มิริน 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันงา 5 มล.
- ต้นหอม 15 กรัม (ซอย)
- พริก 15 กรัม (หั่นแว่น)
- ปรับสัดส่วนซอสได้ตามชอบ ถ้าชอบหวานขึ้นให้เพิ่มน้ำตาล
- ซอสที่เหลืออร่อยมาก ราดข้าวกินได้เลย