
لازانيا نباتية
المطبخ: Italian
لازانيا نباتية هو طبق خضار منزلي. تجد أدناه المكوّنات والتعليمات خطوة بخطوة، مع ملاحظات للطبخ في المنزل.
فيديو
المكوّنات
- 1 كوب عدس أخضر أو أحمر
- 1 جزرة
- 1 بصلة
- 1 كوسة صغيرة
- رشة كزبرة
- 150 غ سبانخ
- 10 رقائق لازانيا
- 35 غ زبدة نباتية
- 4 ملاعق كبيرة دقيق
- 300 مل حليب صويا
- 1.5 ملعقة صغيرة خردل
- 1 ملعقة صغيرة خل
الخطوات
- سخّن الفرن مسبقًا على 180 درجة مئوية.
- اسلق الخضار لمدة 5-7 دقائق حتى تطرى. أضف العدس واتركه حتى يغلي برفق، مع إضافة مكعب مرق إن رغبت. استمر في الطهي والتحريك حتى يطرى العدس، وهو ما يستغرق حوالي 20 دقيقة.
- اسلق أوراق السبانخ لبضع دقائق في قدر، ثم أخرجها وضعها جانبًا.
- أضف المزيد من الماء إلى القدر واسلق رقائق اللازانيا. عندما تنضج، صفّها وضعها جانبًا.
- لتحضير الصلصة، أذب الزبدة وأضف الدقيق، ثم أضف حليب الصويا تدريجيًا مع الخردل والخل. اطهها مع التحريك حتى تصبح ناعمة، ثم رتّب اللازانيا كما تحب في طبق للفرن.
- اخبزها في الفرن المسخن مسبقًا لمدة 25 دقيقة تقريبًا.