
Arroz y frijoles jamaicanos en Instant Pot
Cocina: Jamaican
Arroz y frijoles jamaicanos en Instant Pot es un plato de verduras casero. A continuación están los ingredientes y las instrucciones paso a paso, con notas para cocinar en casa.
Tutorial
Ingredientes
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 cebolla picada
- 1 diente de ajo picado fino
- 2 cebolletas picadas
- 2 tazas de arroz
- 3/4 taza de leche de coco
- 3/4 taza de agua
- 1 1/2 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de pimienta de Jamaica
- 1/4 cucharadita de pimienta negra
- 450 g de frijoles rojos
- 2 ramitas de tomillo
Pasos
- Instrucciones
- Pon el Instant Pot en «Saltear». Cuando este caliente, añade el aceite de oliva. Añade la cebolla y remueve hasta blanda, unos 3 minutos. Añade ajo y cebolletas y remueve unos 30 segundos más.
- Pulsa «Cancelar». Añade arroz, leche de coco, agua, sal, pimienta de Jamaica y pimienta negra; remueve.
- Vierte los frijoles sin escurrir encima del arroz. No remuevas. Pon las ramitas de tomillo encima. Cierra la tapa con la válvula en «Sellado».
- Pulsa «Manual» o «Pressure Cook» y programa alta presión 6 minutos.
- Cuando termine, deja liberación natural 10 minutos; luego libera el resto moviendo la válvula a «Venting».
- Abre la tapa, quita el tomillo. Esponja el arroz con un tenedor y disfruta.
- Instrucciones a fuego
- Calienta el aceite en una olla grande a fuego medio. Añade la cebolla hasta blanda, unos 3 minutos. Añade ajo y cebolletas 30 segundos más.
- Añade arroz, frijoles sin escurrir, leche de coco, agua, sal, pimienta de Jamaica y pimienta; remueve. Pon el tomillo encima. Lleva a hervor suave.
- Tapa y baja a fuego lento. Cocina 18 minutos; retira del fuego. Deja la tapa 5 minutos más.
- Abre, quita el tomillo. Esponja el arroz con un tenedor. Disfruta.