Arroz y frijoles jamaicanos en Instant Pot

Arroz y frijoles jamaicanos en Instant Pot

Cocina: Jamaican

Arroz y frijoles jamaicanos en Instant Pot es un plato de verduras casero. A continuación están los ingredientes y las instrucciones paso a paso, con notas para cocinar en casa.

Tutorial

Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 cebolla picada
  • 1 diente de ajo picado fino
  • 2 cebolletas picadas
  • 2 tazas de arroz
  • 3/4 taza de leche de coco
  • 3/4 taza de agua
  • 1 1/2 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de pimienta de Jamaica
  • 1/4 cucharadita de pimienta negra
  • 450 g de frijoles rojos
  • 2 ramitas de tomillo

Pasos

  1. Instrucciones
  2. Pon el Instant Pot en «Saltear». Cuando este caliente, añade el aceite de oliva. Añade la cebolla y remueve hasta blanda, unos 3 minutos. Añade ajo y cebolletas y remueve unos 30 segundos más.
  3. Pulsa «Cancelar». Añade arroz, leche de coco, agua, sal, pimienta de Jamaica y pimienta negra; remueve.
  4. Vierte los frijoles sin escurrir encima del arroz. No remuevas. Pon las ramitas de tomillo encima. Cierra la tapa con la válvula en «Sellado».
  5. Pulsa «Manual» o «Pressure Cook» y programa alta presión 6 minutos.
  6. Cuando termine, deja liberación natural 10 minutos; luego libera el resto moviendo la válvula a «Venting».
  7. Abre la tapa, quita el tomillo. Esponja el arroz con un tenedor y disfruta.
  8. Instrucciones a fuego
  9. Calienta el aceite en una olla grande a fuego medio. Añade la cebolla hasta blanda, unos 3 minutos. Añade ajo y cebolletas 30 segundos más.
  10. Añade arroz, frijoles sin escurrir, leche de coco, agua, sal, pimienta de Jamaica y pimienta; remueve. Pon el tomillo encima. Lleva a hervor suave.
  11. Tapa y baja a fuego lento. Cocina 18 minutos; retira del fuego. Deja la tapa 5 minutos más.
  12. Abre, quita el tomillo. Esponja el arroz con un tenedor. Disfruta.

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