Ensalada de salmón y aguacate

Ensalada de salmón y aguacate

Cocina: British

Ensalada de salmón y aguacate es un plato de marisco casero. A continuación están los ingredientes y las instrucciones paso a paso, con notas para cocinar en casa.

Tutorial

Ingredientes

  • 400 g de salmón
  • 3 aguacates
  • 1 pepino
  • 400 g de espinacas
  • 4 cucharadas de menta
  • ralladura y zumo de 1 lima
  • 2 cucharaditas de miel
  • 3 cucharadas de aceite de oliva

Pasos

  1. Sazona el salmón y úntalo con aceite. Mezcla los ingredientes del aliño. Parte, deshuesa, pela y corta los aguacates. Parte el pepino a lo largo en cuartos y córtalo en rodajas. Reparte la ensalada, el aguacate y el pepino en cuatro platos y rocía con la mitad del aliño.
  2. Calienta una sartén antiadherente. Añade el salmón y fríe 3–4 min por cada lado hasta que esté crujiente por fuera y jugoso por dentro. Coloca un filete sobre cada ensalada, rocía el resto del aliño y sirve caliente.

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