
Ensalada de salmón y aguacate
Cocina: British
Ensalada de salmón y aguacate es un plato de marisco casero. A continuación están los ingredientes y las instrucciones paso a paso, con notas para cocinar en casa.
Tutorial
Ingredientes
- 400 g de salmón
- 3 aguacates
- 1 pepino
- 400 g de espinacas
- 4 cucharadas de menta
- ralladura y zumo de 1 lima
- 2 cucharaditas de miel
- 3 cucharadas de aceite de oliva
Pasos
- Sazona el salmón y úntalo con aceite. Mezcla los ingredientes del aliño. Parte, deshuesa, pela y corta los aguacates. Parte el pepino a lo largo en cuartos y córtalo en rodajas. Reparte la ensalada, el aguacate y el pepino en cuatro platos y rocía con la mitad del aliño.
- Calienta una sartén antiadherente. Añade el salmón y fríe 3–4 min por cada lado hasta que esté crujiente por fuera y jugoso por dentro. Coloca un filete sobre cada ensalada, rocía el resto del aliño y sirve caliente.