Fideos con aceite de sésamo
Fideos con aceite de sésamo es un plato principal casero, dificultad 1/5 (Principiante). El aceite de sésamo tiene un aroma intenso; combinado con salsa de soja oscura y. A continuación están los ingredientes y las instrucciones paso a paso, con notas para cocinar en casa.
1 / 5
★☆☆☆☆
Ingredientes
- Fideos instantáneos secos al aire/instantáneos de cualquier marca (sin sazonador)
- Aceite de sésamo
- Pimienta molida
- Salsa de soja oscura
- Sal
Pasos
- Vierte agua en una olla y llévala a ebullición (si te gustan los fideos con textura elástica, puedes añadir 30 g de sal al agua; los fideos cocidos en agua salada quedan más elásticos)
- Coloca los fideos instantáneos en la olla durante 3 minutos (también puedes consultar el tiempo de cocción de la marca actual de fideos instantáneos)
- Cuando los fideos empiecen a separarse, puedes empezar a remover para que se calienten de manera uniforme
- Escurre el agua y vierte los fideos en un bol
- Según las cantidades indicadas arriba, añade aceite de sésamo, salsa de soja oscura, pimienta molida y salsa de soja clara (opcional)
- Mezcla bien con palillos
- ¡Ya está listo un sencillo y económico plato de fideos con aceite de sésamo para vagos!
Notas
El aceite de sésamo tiene un aroma intenso; combinado con salsa de soja oscura y pimienta molida para un aliño sencillo, resulta salado y sabroso, es un plato de fideos casero que ahorra tiempo y dinero. Los fideos aportan suficientes carbohidratos, y el aceite de sésamo contiene ácidos grasos insaturados y vitamina E, lo que ayuda a reponer energía al cuerpo. Su preparación no tiene ninguna dificultad, incluso los principiantes en la cocina pueden hacerlo fácilmente; desde hervir el agua hasta mezclarlo todo solo se necesitan unos diez minutos.
Dificultad de cocción estimada: ★
Calorías estimadas: 451 kcal
Cálculo:
Por ración:
* Agua 1 litro
* Fideos instantáneos 1 bloque
* Aceite de sésamo 15 ml
* Salsa de soja oscura 10 g
* Sal 30 g (opcional, estos 30 g de sal no se consumen por completo)
* Pimienta molida 10 g
* Salsa de soja clara 5 g (opcional)
Si sigues el proceso de elaboración de esta guía y encuentras algún problema o un proceso que se pueda mejorar, por favor plantea un Issue o un Pull request.