
Sauté chinois tomate-œufs
Cuisine: Chinese
Sauté chinois tomate-œufs est un plat de légumes maison. Les ingrédients et les instructions pas à pas sont ci-dessous, avec des notes pour cuisiner à la maison.
Tutoriel
Ingrédients
- 450 g de Tomates prune
- 1 c. à soupe d'Huile végétale
- 5 Gros œufs
- 1 c. à café d'Huile de sésame
- 2 c. à café de Bouillon de poulet en poudre
- 2 c. à café de Sucre
- 1/2 c. à café de Poivre
- 1/4 c. à café de Sel
- 1 Ciboule
- 2 tasses de Riz jasmin
Étapes
- Vous pouvez utiliser du bouillon de poulet à la place de la poudre. Ajoutez 1/4 tasse de bouillon puis 2 c. à café de fécule diluée dans 1 c. à soupe. Préparez les tomates :
- Coupez les tomates en deux. Retirez le pédoncule dur. Coupez chaque moitié en trois (6 tranches par tomate).
- Préparez les œufs brouillés moelleux :
- Dans une poêle antiadhésive froide de 20–25 cm, ajoutez l'huile et les œufs battus. Mettez à feu moyen. Dès qu'une fine couche cuit en bas, poussez les œufs pour créer des couches.
- Cuisez en remuant doucement jusqu'à ce qu'ils soient presque pris mais encore brillants, 2 à 5 minutes. Réservez sur une assiette et essuyez la poêle si besoin.
- Faites sauter les tomates et assaisonnements :
- Ajoutez l'huile de sésame et les tomates ; sautez à feu moyen jusqu'à tendreté sans écrasement, environ 3 minutes. Ajoutez poudre de bouillon, sucre et poivre blanc. Mélangez environ 1 minute.
- Ajoutez les œufs, sautez et garnissez :
- Remettez les œufs avec les tomates. Sautez environ 2 minutes. Goûtez et salez seulement si besoin. Parsemez de ciboule et servez avec du riz vapeur.