Pollo jerk con riso e piselli

Pollo jerk con riso e piselli

Cucina: Jamaican

Pollo jerk con riso e piselli è un piatto di carne casalingo. Di seguito trovi gli ingredienti e le istruzioni passo dopo passo, con note per cucinare in casa.

Tutorial

Ingredienti

  • 12 cosce di pollo
  • 1/2 lime
  • 1 mazzetto di cipollotti
  • 1 cucchiaio di zenzero tritato
  • 3 spicchi d'aglio
  • 1/2 cipolla
  • 3 peperoncini rossi tritati
  • 1/2 cucchiaino di timo
  • Succo di 1 lime
  • 2 cucchiai di salsa di soia
  • 2 cucchiai di olio vegetale
  • 3 cucchiai di zucchero di canna
  • 1 cucchiaio di pimento
  • 200 g di riso basmati
  • 400 g di latte di cocco
  • 1 mazzetto di cipollotti
  • 2 rametti di timo
  • 2 spicchi d'aglio tritati
  • 1 cucchiaio di pimento
  • 800 g di fagioli rossi

Passaggi

  1. Per la marinata jerk, unite tutti gli ingredienti in un robot con 1 cucchiaino di sale e frullate fino a purea. Se fatica a frullare, spegnete, mescolate e riprovate. Diventerà una pasta densa; non aggiungete acqua.
  2. Assaggiate la marinata: deve essere piuttosto salata, ma non sgradevole. Aggiungete peperoncino se volete più piccante. Se troppo salata e acida, aggiungete un po' di zucchero di canna fino a bilanciare.
  3. Fate qualche taglio nelle cosce e versate la marinata, strofinandola in tutte le fessure. Coprite e marinate una notte in frigo.
  4. Se volete alla griglia, accendete le braci 1 ora prima. Il jerk autentico si affumica-griglia a fuoco lento e indiretto circa 30 min; aggiungete chips di legno. In forno: 180 °C / 160 °C ventilato. Mettete il pollo in una teglia con le metà di lime e cuocete 45 min fino a tenero è cotto.
  5. Mentre il pollo cuoce, preparate riso e piselli. Sciacquate il riso in acqua fredda e versate in una pentola grande con il resto degli ingredienti tranne i fagioli. Condite con sale, aggiungete 300 ml di acqua fredda e mettete a fuoco alto. Quando bolle, abbassate a medio, coprite e cuocete 10 min.
  6. Aggiungete i fagioli al riso e coprite. Lasciate fuori dal fuoco 5 min fino ad assorbire il liquido. Spremete il lime arrostito sul pollo e servite con il riso e salsa piccante se vi piace molto piccante.

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