
Pollo jerk con riso e piselli
Cucina: Jamaican
Pollo jerk con riso e piselli è un piatto di carne casalingo. Di seguito trovi gli ingredienti e le istruzioni passo dopo passo, con note per cucinare in casa.
Tutorial
Ingredienti
- 12 cosce di pollo
- 1/2 lime
- 1 mazzetto di cipollotti
- 1 cucchiaio di zenzero tritato
- 3 spicchi d'aglio
- 1/2 cipolla
- 3 peperoncini rossi tritati
- 1/2 cucchiaino di timo
- Succo di 1 lime
- 2 cucchiai di salsa di soia
- 2 cucchiai di olio vegetale
- 3 cucchiai di zucchero di canna
- 1 cucchiaio di pimento
- 200 g di riso basmati
- 400 g di latte di cocco
- 1 mazzetto di cipollotti
- 2 rametti di timo
- 2 spicchi d'aglio tritati
- 1 cucchiaio di pimento
- 800 g di fagioli rossi
Passaggi
- Per la marinata jerk, unite tutti gli ingredienti in un robot con 1 cucchiaino di sale e frullate fino a purea. Se fatica a frullare, spegnete, mescolate e riprovate. Diventerà una pasta densa; non aggiungete acqua.
- Assaggiate la marinata: deve essere piuttosto salata, ma non sgradevole. Aggiungete peperoncino se volete più piccante. Se troppo salata e acida, aggiungete un po' di zucchero di canna fino a bilanciare.
- Fate qualche taglio nelle cosce e versate la marinata, strofinandola in tutte le fessure. Coprite e marinate una notte in frigo.
- Se volete alla griglia, accendete le braci 1 ora prima. Il jerk autentico si affumica-griglia a fuoco lento e indiretto circa 30 min; aggiungete chips di legno. In forno: 180 °C / 160 °C ventilato. Mettete il pollo in una teglia con le metà di lime e cuocete 45 min fino a tenero è cotto.
- Mentre il pollo cuoce, preparate riso e piselli. Sciacquate il riso in acqua fredda e versate in una pentola grande con il resto degli ingredienti tranne i fagioli. Condite con sale, aggiungete 300 ml di acqua fredda e mettete a fuoco alto. Quando bolle, abbassate a medio, coprite e cuocete 10 min.
- Aggiungete i fagioli al riso e coprite. Lasciate fuori dal fuoco 5 min fino ad assorbire il liquido. Spremete il lime arrostito sul pollo e servite con il riso e salsa piccante se vi piace molto piccante.