
Куриный жареный рис
Кухня: Chinese
Куриный жареный рис — это домашнее мясное блюдо. Ниже — ингредиенты и пошаговые инструкции, а также советы для домашней готовки.
Видео
Ингредиенты
- 450 г куриных бёдер
- 1 ч. л. соли
- 3 ст. л. рапсового масла
- 3 крупных яйца
- 2/3 стакана лука
- 2 зубчика измельчённого чеснока
- 2 ч. л. молотого имбиря
- 1 крупная морковь
- 2/3 стакана горошка
- 4 стакана риса жасмин
- 2 нарезанных зелёных лука
- 1/2 ч. л. китайской смеси пяти специй
- 2,5 ст. л. соевого соуса
- 1 ч. л. кунжутного масла
Шаги
- Жареный рис лучше всего получается из вчерашнего риса. Иначе он становится клейким на сковороде.
- Если нет вчерашнего риса, сварите порцию и разложите на противне или больших тарелках. Подсушите 1–2 часа перед использованием.
- Рис легко прилипает — берите вок или антипригарную сковороду. Я готовлю в закалённом углеродистом воке; чугун или антипригар тоже подойдут. Если не отстаёт, добавьте масла.
- Подготовьте курицу:
- Нарежьте курицу кубиками 0,5–1 см. Посыпьте 1/2 ч. л. соли и перемешайте. Отставьте примерно на 10 минут (я тем временем режу овощи).
- Взбейте яйца:
- Разогрейте вок или большую сковороду на средне-сильном огне. Добавьте ст. л. масла и взбитые яйца. Быстро мешайте, разбивая сгустки. Переложите на тарелку.
- Обжарьте курицу:
- Добавьте ещё ст. л. масла. Положите курицу и готовьте 4–5 минут, иногда помешивая. Выключите огонь и переложите на тарелку.
- Лопаткой соскребите прилипшие кусочки, чтобы не пригорели. Можно протереть вок бумажным полотенцем.
- Обжарьте овощи:
- Добавьте 1 ст. л. масла на средне-сильном огне. Лук 1 минуту до размягчения. Чеснок и имбирь до аромата, около 30 секунд. Морковь 2 минуты, часто помешивая. Добавьте 1/2 ч. л. соли и горошек; перемешайте.
- Обжарьте рис:
- Добавьте рис к овощам и перемешайте. Тыльной стороной лопатки разомните крупные комки. Добавьте белую и зелёную часть лука (тёмно-зелёную отложите) и пять специй. Если липнет — чуть масла.
- Полейте соевым соусом и кунжутным маслом и перемешайте. Добавьте курицу, яйца и тёмно-зелёный лук. Кратко перемешайте и готовьте ещё 1–2 минуты.
- Подача:
- Попробуйте и при необходимости добавьте соевый соус. Подавайте сразу.