
Poulet jerk avec riz et pois
Cuisine: Jamaican
Poulet jerk avec riz et pois est un plat de viande maison. Les ingrédients et les instructions pas à pas sont ci-dessous, avec des notes pour cuisiner à la maison.
Tutoriel
Ingrédients
- 12 cuisses de poulet
- 1/2 citron vert
- 1 botte de ciboules
- 1 c. à soupe de gingembre hache
- 3 gousses d'ail
- 1/2 oignon
- 3 piments rouges haches
- 1/2 c. a café de thym
- Jus d'1 citron vert
- 2 c. à soupe de sauce soja
- 2 c. à soupe d'huile végétale
- 3 c. à soupe de sucre brun
- 1 c. à soupe de piment de la Jamaïque
- 200 g de riz basmati
- 400 g de lait de coco
- 1 botte de ciboules
- 2 brins de thym
- 2 gousses d'ail hachées
- 1 c. à soupe de piment de la Jamaïque
- 800 g de haricots rouges
Étapes
- Pour la marinade jerk, combinez tous les ingrédients dans un robot avec 1 c. a café de sel et mixez en purée. Si ca ne mixe pas, arrêtez, remuez et réessayez. Finissez par une pâte épaisse ; n'ajoutez pas d'eau.
- Goûtez la marinade : elle doit être assez salée, sans être desagreable. Ajoutez des piments si vous voulez plus de piquant. Si trop salée et acide, ajoutez un peu de sucre brun pour équilibrer.
- Faites quelques entailles dans les cuisses et versez la marinade en la frottant dans toutes les fissures. Couvrez et marinez une nuit au frigo.
- Pour le barbecue, allumez les braises 1 h avant. Le jerk authentique se fume-grille à feu lent et indirect environ 30 min ; ajoutez des copeaux de bois. Au four : 180 °C / 160 °C chaleur tournante. Mettez le poulet dans un plat avec les moities de citron vert et cuisez 45 min jusqu'a tendre.
- Pendant la cuisson, préparez le riz et pois. Rincez le riz à l'eau froide et versez dans une grande casserole avec le reste des ingrédients sauf les haricots. Salez, ajoutez 300 ml d'eau froide et mettez à feu vif. Des que ca bout, baissez a moyen, couvrez et cuisez 10 min.
- Ajoutez les haricots au riz et couvrez. Laissez hors du feu 5 min jusqu'a absorption. Pressez le citron rôti sur le poulet et servez avec le riz et de la sauce piquante si vous aimez très épice.