
Prego portugais au piri-piri vert
Cuisine: Portuguese
Prego portugais au piri-piri vert est un plat de viande maison. Les ingrédients et les instructions pas à pas sont ci-dessous, avec des notes pour cuisiner à la maison.
Tutoriel
Ingrédients
- 1 gousse d'ail
- 2 petits filets de bœuf
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de vinaigre
- Feuilles de persil
- 2 ciabattas
- 2 poignées de roquette
- Un petit bouquet de basilic
- Un petit bouquet de persil
- 1 jalapeño
- 1 c. à soupe de vinaigre
- 2 oignons nouveaux hachés
- 1/2 ail
- 1/2 c. à café de sucre semoule
Étapes
- Frottez les steaks avec l'ail, mettez-les dans un sac congélation avec l'huile d'olive, le vinaigre de xérès et les tiges de persil. Malaxez le tout, puis tapez les steaks quelques fois au rouleau à pâtisserie. Laissez reposer 1–2 heures.
- Pour la sauce, mettez tous les ingrédients dans un blender avec 1 c. à soupe d'eau et mixez le plus finement possible. Vous en aurez plus que nécessaire, mais elle se garde une semaine dans un bocal hermétique.
- Chauffez une poêle-gril ou une poêle à feu vif. Retirez l'ail et les tiges de persil des steaks et assaisonnez bien. Saisissez 2 minutes de chaque côté puis laissez reposer sur une assiette. Posez les moitiés de ciabatta face grillée sur l'assiette pour absorber le jus.
- Tranchez les steaks et garnissez-en les pains avec la sauce verte et la roquette.