
टूना निसोआज़ सलाद
व्यंजन शैली: France
टूना निसोआज़ सलाद एक घरेलू समुद्री भोजन व्यंजन है. नीचे सामग्री और चरण-दर-चरण निर्देश हैं, साथ में घर पर पकाने के नोट्स भी।
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सामग्री
- 450 ग्राम आलू
- 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 4 अंडे
- 1 बड़ा चम्मच रेड वाइन विनेगर
- 2 बड़े चम्मच केपर्स
- 50 ग्राम सूरजमुखी तेल
- ½ लाल प्याज़
- 100 ग्राम पालक
- 400 ग्राम टूना
चरण
- ओवन को 200°C (फ़ैन 180°C) पर गरम करें। आलू को 2 छोटे चम्मच तेल और नमक-मिर्च के साथ मिलाएँ। बड़ी बेकिंग ट्रे पर फैलाएँ और 20 मिनट भूनें, बीच में एक बार चलाएँ, जब तक कुरकुरे, सुनहरे और पूरी तरह पक न जाएँ।
- इस बीच अंडों को पानी वाले छोटे पैन में डालें, उबाल आने दें, फिर पसंद के अनुसार 8-10 मिनट पकाएँ। ठंडे पानी के कटोरे में कुछ मिनट डुबोकर ठंडा करें। छिलका उतारें और आधा काटें।
- एक बड़े सलाद बाउल में बचा तेल, रेड वाइन विनेगर, केपर्स और कटे टमाटर फेंटें। नमक-मिर्च डालें, प्याज़, पालक, टूना और आलू डालकर हल्के हाथ से मिलाएँ। ऊपर अंडे रखें और तुरंत परोसें।