
लेबलेबी सूप
व्यंजन शैली: Tunisian
लेबलेबी सूप एक घरेलू सब्ज़ी व्यंजन है. नीचे सामग्री और चरण-दर-चरण निर्देश हैं, साथ में घर पर पकाने के नोट्स भी।
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सामग्री
- 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 1 मध्यम बारीक कटी प्याज़
- 250 ग्राम छोले
- 1.5 लीटर सब्ज़ी स्टॉक
- 1 छोटा चम्मच जीरा
- 5 लहसुन की कलियाँ
- 1/2 छोटा चम्मच नमक
- 1 छोटा चम्मच हरीसा मसाला
- चुटकी भर काली मिर्च
- 1/2 नींबू
चरण
- बड़े बर्तन में तेल गर्म करें। प्याज़ डालकर पारदर्शी होने तक पकाएँ।
- भिगोए छोले निथारकर सब्ज़ी स्टॉक के साथ डालें। उबालकर आंच कम करें और ढक दें। 30 मिनट धीमी आंच पर पकाएँ।
- इसी दौरान जीरा बिना तेल वाली छोटी कड़ाही में भूनकर ओखली में पीसें। लहसुन और नमक डालकर महीन पेस्ट बनाएँ।
- पेस्ट और हरीसा सूप में डालें और छोले नरम होने तक लगभग 30 मिनट और पकाएँ।
- नमक, काली मिर्च और नींबू के रस से स्वादानुसार मिलाकर गरम परोसें।