
Puttanesca de sardinhas
Culinária: Italian
Em Puttanesca de sardinhas, de esparguete define este prato principal.
Tutorial
Ingredientes
- 300 g de esparguete
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 cebola finamente picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 pimenta vermelha
- 1 colher de sopa de concentrado de tomate
- 425 g de sardinhas
- 70 g de azeitonas pretas
- Parmesão em lascas
Passos
- Coza a massa conforme a embalagem. Aqueça o azeite numa frigideira antiaderente e refogue a cebola, o alho e a pimenta 3–4 min até amolecerem. Junte o concentrado e cozinhe 1 min; adicione as sardinhas com o molho. Cozinhe desfazendo o peixe com uma colher de pau, depois junte as azeitonas e cozinhe mais uns minutos.
- Escorra a massa e junte-a à frigideira com 2–3 colheres da água de cozedura. Envolva bem, divida pelos pratos e sirva polvilhada de parmesão.