ข้าวและถั่วจาเมกา Instant Pot

ข้าวและถั่วจาเมกา Instant Pot

อาหาร: Jamaican

ข้าวและถั่วจาเมกา Instant Pot เป็นอาหารประเภทผักแบบทำกินที่บ้าน. ส่วนผสมและขั้นตอนอยู่ด้านล่าง พร้อมหมายเหตุสำหรับการทำที่บ้าน

วิดีโอ

ส่วนผสม

  • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
  • หอมใหญ่สับ 1 หัว
  • กระเทียมสับละเอียด 1 กลีบ
  • ต้นหอมสับ 2 ต้น
  • ข้าว 2 ถ้วย
  • กะทิ 3/4 ถ้วย
  • น้ำ 3/4 ถ้วย
  • เกลือ 1 1/2 ช้อนชา
  • ออลสไปซ์ 1/2 ช้อนชา
  • พริกไทยดำ 1/4 ช้อนชา
  • ถั่วแดง 450 กรัม
  • ใบไทม์ 2 กิ่ง

ขั้นตอน

  1. วิธีทำ
  2. ตั้ง Instant Pot ที่ «Sauté» เมื่อร้อนใส่น้ำมันมะกอก ใส่หอมใหญ่คนจนนุ่มประมาณ 3 นาที ใส่กระเทียมกับต้นหอมคนอีก 30 วินาที
  3. กด «Cancel» ใส่ข้าว กะทิ น้ำ เกลือ ออลสไปซ์ และพริกไทย คน
  4. เทถั่วที่ยังไม่สะเด็ดน้ำลงบนข้าว อย่าคน วางใบไทม์ด้านบน ปิดฝาให้วาล์วอยู่ที่ «Sealing»
  5. กด «Manual» หรือ «Pressure Cook» ตั้งความดันสูง 6 นาที
  6. เมื่อเสร็จแล้วปล่อยแรงดันธรรมชาติ 10 นาที จากนั้นปล่อยเร็วโดยเลื่อนวาล์วไป «Venting»
  7. เปิดฝา เอาใบไทม์ออก สุ่มข้าวด้วยส้อมแล้วเพลิดเพลิน
  8. วิธีทำบนเตา
  9. อุ่นน้ำมันมะกอกในหม้อใหญ่ไฟกลาง ใส่หอมจนนุ่มประมาณ 3 นาที ใส่กระเทียมกับต้นหอมอีก 30 วินาที
  10. ใส่ข้าว ถั่วที่ยังไม่สะเด็ดน้ำ กะทิ น้ำ เกลือ ออลสไปซ์ และพริกไทย คน วางใบไทม์ ต้มเบาๆ
  11. ปิดฝาลดไฟ ต้มไฟอ่อน 18 นาที ปิดไฟ ทิ้งฝาไว้อีก 5 นาที
  12. เปิดฝา เอาใบไทม์ออก สุ่มข้าว เพลิดเพลิน

ให้คะแนนสูตรนี้