
เนื้อแกะซอสมะเขือเทศและเครื่องเทศหวาน
อาหาร: Moroccan
เนื้อแกะซอสมะเขือเทศและเครื่องเทศหวาน เป็นอาหารประเภทเนื้อแบบทำกินที่บ้าน. ส่วนผสมและขั้นตอนอยู่ด้านล่าง พร้อมหมายเหตุสำหรับการทำที่บ้าน
วิดีโอ
ส่วนผสม
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
- ขิงสับละเอียด 4 ซม.
- กระเทียมปอกเปลือกสับ 2 กลีบ
- มะเขือเทศปอกเปลือกหั่น 800 กรัม
- น้ำเลมอน 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทรายละเอียด 1 ช้อนชา
- ใบองุ่น 50 ใบ
- หัวเฟนเนลใหญ่ 1 หัว
- เนื้อแกะบด 400 กรัม
- หัวหอมใหญ่ขนาดกลาง 1 หัว
- มันฝรั่งลูกเล็กปอกเปลือกขูดหยาบ 1 ลูก
- ข้าวบาสมาติ 2 ช้อนโต๊ะ
- ผักชีฝรั่งสับ 2 ช้อนโต๊ะ
- ผักชีสับ 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำเลมอน 1 ช้อนโต๊ะ
- กระเทียม 2 กลีบ
- กานพลูป่น ½ ช้อนชา
- อบเชยป่น ½ ช้อนชา
- มะเขือเทศขนาดกลาง 2 ลูก
ขั้นตอน
- ใช้ใบองุ่นดองในน้ำเกลือ ใบเล็กที่อ่อนนุ่มดีกว่าใบใหญ่ที่หยาบ แต่ถ้ามีแต่ใบใหญ่ ให้ตัดเป็นขนาดประมาณ 12 x 12 ซม. เพื่อไม่ให้มีใบหลายชั้นเกินไปรอบไส้ และเด็ดก้านออก สะเด็ดน้ำใบองุ่น แช่ในน้ำเดือด 10 นาที แล้วผึ่งให้แห้งบนผ้าก่อนใช้
- ข้าวบาสมาติกับเนยและถั่วสนเป็นเครื่องเคียงที่เหมาะที่สุด คูสคูสก็อร่อยเช่นกัน สำหรับสี่ที่
- ทำไส้ก่อน ใส่ส่วนผสมทั้งหมดยกเว้นมะเขือเทศลงในชาม ผ่ามะเขือเทศครึ่งลูก ขูดหยาบลงในชามแล้วทิ้งเปลือก ใส่เกลือครึ่งช้อนชาและพริกไทยดำเล็กน้อย คนให้เข้ากัน พักไว้ข้างนอกหรือในตู้เย็นได้นานถึงหนึ่งวัน ก่อนใช้ให้บีบเบาๆ ด้วยมือแล้วเทน้ำที่ออกมาทิ้ง
- ทำซอส ตั้งน้ำมันในหม้อขนาดกลาง ใส่ขิงและกระเทียม ผัดหนึ่งถึงสองนาทีระวังอย่าให้ไหม้ แล้วใส่มะเขือเทศ น้ำเลมอน และน้ำตาล ปรุงรสแล้วเคี่ยว 20 นาที
- ระหว่างที่ซอสเดือด เตรียมใบองุ่น ใช้ใบที่ขาดหรือแตกปูก้นหม้อใบกว้างหนา เด็ดใบเฟนเนลออก หั่นหัวตามแนวตั้งหนา 0.5 ซม. แล้วเรียงปูให้เต็มก้นหม้อ
- วางใบองุ่นที่เตรียมไว้ (ดูบทนำ) บนพื้นที่ทำงาน หงายด้านที่มีเส้นใบขึ้น ตักไส้สองช้อนชาวางที่โคนใบเป็นแถบยาว 2 ซม. กว้าง 1 ซม. พับขอบใบสองข้างคลุมไส้ แล้วม้วนให้แน่นจากล่างขึ้นบนเป็นรูปซิการ์ วางในหม้อโดยให้รอยต่ออยู่ด้านล่าง ทำซ้ำกับใบที่เหลือ เรียงชิดกันเป็นแถวหรือวงกลม (สองชั้นถ้าจำเป็น)
- ราดซอสบนใบองุ่น (ถ้าจำเป็นให้เติมน้ำพอท่วม) วางจานทับด้านบนเพื่อกดใบไว้ แล้วปิดฝา ต้มให้เดือด ลดไฟแล้วเคี่ยวไฟอ่อนสุด 70 นาที น้ำส่วนใหญ่ควรระเหยไป ยกลงจากเตาแล้วพักให้เย็นลงเล็กน้อย เสิร์ฟอุ่นๆ อร่อยที่สุด ยกทั้งหม้อขึ้นโต๊ะจะดูสวยงาม เสิร์ฟใบองุ่นห่อและเฟนเนลสไลซ์พร้อมข้าวอุ่นๆ ราดน้ำที่เคี่ยวไว้ด้านบนแล้วตกแต่งด้วยผักชี