Bánh mì pita kẹp falafel sốt tahini

Bánh mì pita kẹp falafel sốt tahini

Ẩm thực: Syrian

Bánh mì pita kẹp falafel sốt tahini là một món rau kiểu gia đình. Nguyên liệu và các bước nằm bên dưới, kèm ghi chú để nấu tại nhà.

Video

Nguyên liệu

  • 12 viên falafel
  • 1/4 chén tahini
  • 1/4 chén nước
  • 2 muỗng canh nước cốt chanh
  • 2 tép tỏi
  • 1/4 muỗng cà phê ớt bột paprika
  • 6 bánh mì pita
  • 1 cây xà lách
  • 1 quả cà chua
  • 1/2 quả dưa leo
  • 1 quả dưa chuột muối thì là
  • 1/4 củ hành tím
  • 3 muỗng cà phê gia vị harissa

Các bước

  1. Làm nóng lò ở 450°F (230°C). Xếp falafel lên khay nướng.
  2. Nướng trong lò đã làm nóng cho đến khi falafel nóng đều, 8 đến 10 phút.
  3. Trong lúc nướng falafel, đánh đều tahini, nước, nước cốt chanh, tỏi và ớt bột paprika trong một cái tô.
  4. Cắt khoảng 2,5 cm ở phần đầu mỗi chiếc pita để tạo thành túi. Cho 2 viên falafel vào mỗi chiếc pita cùng lượng xà lách, cà chua, dưa leo, dưa chuột muối và hành tím bằng nhau. Rưới lên mỗi chiếc khoảng 1 muỗng canh sốt tahini và một ít harissa.

Đánh giá công thức