
Rabo de boi com favas
Culinária: Jamaican
Rabo de boi com favas é um prato de carne caseiro. Abaixo estão os ingredientes e as instruções passo a passo, com notas para cozinhar em casa.
Tutorial
Ingredientes
- 450 g de rabo de boi
- 1 cebola picada
- 1 cebolinha
- 2 dentes de alho picados
- 1 colher de chá de gengibre
- 1 Scotch Bonnet picado
- 2 colheres de sopa de molho de soja
- 1 tomilho fresco picado
- 2 colheres de sopa de óleo vegetal
- 350 ml de água
- 200 g de favas
- 1 colher de sopa de amido de milho
- 2 colheres de sopa de água
Passos
- Misture o rabo com cebola, cebolinha, alho, gengibre, pimenta, soja, tomilho, sal e pimenta. Aqueça o óleo numa frigideira grande em fogo médio-alto. Douure o rabo por todos os lados, cerca de 10 minutos. Passe para a panela de pressão com 375 ml de água. Cozinhe sob pressão 25 minutos e liberte conforme o fabricante.
- Acrescente as favas e as bagas de pimenta-da-jamaica e leve a fervura branda em fogo médio-alto. Dissolva o amido em 2 colheres de água e incorpore. Cozinhe alguns minutos até o molho engrossar e as favas ficarem macias.