Rabo de boi com favas

Rabo de boi com favas

Culinária: Jamaican

Rabo de boi com favas é um prato de carne caseiro. Abaixo estão os ingredientes e as instruções passo a passo, com notas para cozinhar em casa.

Tutorial

Ingredientes

  • 450 g de rabo de boi
  • 1 cebola picada
  • 1 cebolinha
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 colher de chá de gengibre
  • 1 Scotch Bonnet picado
  • 2 colheres de sopa de molho de soja
  • 1 tomilho fresco picado
  • 2 colheres de sopa de óleo vegetal
  • 350 ml de água
  • 200 g de favas
  • 1 colher de sopa de amido de milho
  • 2 colheres de sopa de água

Passos

  1. Misture o rabo com cebola, cebolinha, alho, gengibre, pimenta, soja, tomilho, sal e pimenta. Aqueça o óleo numa frigideira grande em fogo médio-alto. Douure o rabo por todos os lados, cerca de 10 minutos. Passe para a panela de pressão com 375 ml de água. Cozinhe sob pressão 25 minutos e liberte conforme o fabricante.
  2. Acrescente as favas e as bagas de pimenta-da-jamaica e leve a fervura branda em fogo médio-alto. Dissolva o amido em 2 colheres de água e incorpore. Cozinhe alguns minutos até o molho engrossar e as favas ficarem macias.

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