Costela Suína com Alho-Jasmin (Estilo Shanxi)

Costela Suína com Alho-Jasmin (Estilo Shanxi)

Dificuldade:★★★★☆

O 'Guo You Rou' é um prato clássico da cuisine da província de Shanxi. A carne é macia e desfiável, o alho-jasmin crocante, com sabor salgado e ligeiramente ácido, carregando o aroma rico do vinagre de vinho velho; ele é um sabor típico da cozinha doméstica regional. O filé de lombo fornece proteína de alta qualidade, combinado com cogumelos negros, alho-jasmin e cebola, equilibrado em nutrição. Este prato exige certas habilidades de controle de fogo e preparação da pasta (temperatura), sendo mais adequado para entusiastas com certa base de culinária. Do preparo ao prato pronto, leva aproximadamente 40 minutos.

Omelete Frito de Pepino e Presunto

Omelete Frito de Pepino e Presunto

Dificuldade:★★☆☆☆

Esta é uma prato refogado rápido e fresco para a cozinha caseira padrão. Tem sabor salgado e suave, com o pepino crocante, o omolete macio e o presunto dando sabor. É uma comida chinesa familiar bastante popular. Os ovos fornecem proteína de alta qualidade e os pepinos são ricos em vitaminas e água, enquanto o presunto complementa o sabor. O passo de cozinhar é simples e claro, a dificuldade é baixa, sendo muito amigável para iniciantes na cozinha. Do preparo ao final, demora cerca de 10 minutos.

Tarte Frito com Frango Teriyaki Air Fryer

Tarte Frito com Frango Teriyaki Air Fryer

Dificuldade:★★★★☆

Este prato de arroz com frango estilo Teriyaki japonês tem um molho doce e salgado rico e a superfície levemente torrada e crocante, com a carne macia e suculenta por dentro, combinando muito bem com o arroz. A carne e os ovos fornecem proteínas de alta qualidade, mas a quantidade de shoyu e açúcar é alta, sendo mais apropriada para alterar o paladar ocasionalmente. A preparação é simples, basta misturar os ingredientes e entregar ao air fryer, iniciantes também podem fazer sem dificuldade, levara cerca de 1 hora do preparo à saída.

Nós moles nevados (Xuanhuasuan)

Nós moles nevados (Xuanhuasuan)

Dificuldade:★★★☆☆

Nós moles nevados é um doce com textura crocante e doce, com aroma rico de leite. É um caseiro fácil e rápido, perfeito para empacotar como presente. Por conter manteiga, leite e castanhas, ele fornece energia e proteína abundantes, embora seja alto em calorias, sendo ideal para consumo ocasional. A dificuldade de preparo é moderada, apresentando certo desafio para iniciantes, mas se prestar atenção ao fogo e à técnica de mistura, geralmente é concluído em cerca de 30 minutos.

Frango com Manteiga

Frango com Manteiga

Dificuldade:★★★★☆

Este é um prato clássico de curry indiano, feito com coxas de frango grelhadas e depois cozidas em um molho de tomate, manteiga e creme de leite. A textura é rica e sedosa, com sabor agridoce e levemente picante, além de um aroma complexo de especiarias. O frango, o iogurte e as castanhas de caju fornecem proteínas e gorduras saudáveis, enquanto o tomate e as especiarias trazem vitaminas e antioxidantes. O preparo é desafiador, exigindo controle do fogo e equilíbrio das especiarias, e leva cerca de 1 hora e 45 minutos no total, incluindo o tempo de marinação.

Sago de Manga com Pomelo

Sago de Manga com Pomelo

Dificuldade:★★☆☆☆

Esta é uma versão adaptada da clássica sobremesa de Hong Kong, usando sementes de chia no lugar do sagu, com textura macia e uma leve mastigação das sementes, o doce da manga e o leve azedinho do pomelo se entrelaçam, e o leite de coco adiciona cremosidade. Rica em fibras alimentares, vitamina C e gorduras boas, refrescante e ideal para o calor. O preparo é muito simples, até iniciantes conseguem fazer facilmente, do preparo à degustação leva cerca de 20 minutos.

糖醋鲤鱼

糖醋鲤鱼

Dificuldade:★★★★☆

A Carpa Doce e Agridoce é um clássico da culinária da província de Shandong. Tem a crosta frita por fora e macia por dentro, balanceando ácido e doce perfeitamente. O peixe, fervido até ficar dourado e coberto com um molho vermelho e brilhante, é extremamente apetitoso. A carne do peixe é rica em proteína de alta qualidade e vários minerais, fácil de digerir e absorver. Este prato não é muito amigável para iniciantes; a dificuldade é média a alta, sendo necessário dominar o corte, o revestimento (manta de pasta) e o controle do fogo da fritura. Do preparo ao prato pronto leva aproximadamente 1 hora.

Frango no Molho de Cebolinha (Axogão)

Frango no Molho de Cebolinha (Axogão)

Dificuldade:★★☆☆☆

Frango no Molho de Cebolinha é um prato caseiro para acompanhar o arroz (um nanban stillness) que pode ser feito usando apenas frango e cebolinha como ingredientes principais. A carne de frango é por fora crocante e por inside suculenta, com um aroma rico de cebola; o método é simples, toda a operação pode ser feita em uma panela única, e iniciantes também podem obter sucesso de primeira vez. Rico em proteínas, combina especialmente bem com arroz, ideal para jantares rápidos no dia a dia.