Bol de riz au bœuf gras à la japonaise (Gyudon)

Bol de riz au bœuf gras à la japonaise (Gyudon)

Difficulté:★★★★☆

Un classique bol de riz japonais fait maison, où les tranches de bœuf gras et l'oignon blanc mijotent dans une sauce salée-sucrée, la viande est tendre, l'oignon doux et la sauce riche en saveur. Le bœuf apporte des protéines de qualité et du fer héminique, l'oignon est riche en fibres alimentaires et en divers antioxydants. La préparation n'est pas très compliquée, un débutant peut facilement la réussir en suivant les étapes, la cuisson prend environ 30 minutes.

Riz au curry japonais

Riz au curry japonais

Difficulté:★★★★☆

Le riz au curry japonais est un plat familial riche et onctueux : assaisonné de tablettes de curry, avec pommes de terre, carottes, oignons et viande, il est velouté, épicé et légèrement sucré. Il est riche en protéines, glucides et vitamines et fournit beaucoup d'énergie. La recette n'est pas très compliquée, mais il faut maîtriser le feu et la façon de remuer ; elle convient à ceux qui ont un peu d'expérience. Comptez environ 1 heure, et il est encore meilleur après un passage au réfrigérateur.