


Empanadas à la ciboule et aux crevettes

Salade vietnamienne de nouilles au steak

Poulet colle

Poulet sauté aux piments et basilic

Feuilles de vigne farcies

Tomates farcies à l'agneau

Poulet aigre-doux

Salade de patate douce

Riz syrien à la viande

Tajine de poulet aux carottes et patates douces

Ta'ameya (falafels égyptiens aux fèves)

Poulet tandoori

Gratin de poulet teriyaki

Galettes de poulet thaïes, sauce chili douce

Bouillon thaï coco et légumes

Soupe thaïe de nouilles au curry

Pilons de poulet à la thaïe

Soupe thaïe au poulet et curry vert

Curry vert thaï

Curry thaï au porc et aux cacahuètes

Bouillon de poisson à la thaïe et légumes verts

Soufflés aux trois fromages

Sauté de tofu, légumes verts et noix de cajou

Tom kha gai (soupe thaïe au poulet et coco)

Soupe tom yum (piquante et acidulée) aux crevettes

Soupe tom yum aux crevettes

Briks au thon et à l'œuf

Salade niçoise au thon

Soupe tunisienne à l'agneau

Bánh mì à la dinde

Lahmacun turc

Riz turc (riz aux vermicelles)

Lasagnes véganes

Ragoût de canard à la vénitienne

Poulet à la noix de coco vénézuélien

Sancocho vénézuélien

Salade vietnamienne au poulet

Salade vietnamienne au porc

Rouleaux vietnamiens aux légumes

Porc au caramel à la vietnamienne

Fondue de légumes à la vietnamienne

Wontons

Yaki udon

Burgers poulet-halloumi en 15 minutes
Mapo Tofu ~ Goût de Pâte chili du Belize
#Sauce chili du Belize Ce Mapo Tofu est différent du style traditionnel du Sichuan, et s'agit d'une version internationale de Mapo Tofu créée en remplaçant la célèbre pâte de haricots Pixian par une sauce Mapo spécialement formulée avec une <Sauce chili piquante au goût de moutarde> bélizienne. C'est une délicieuse fusion créative de Mapo Tofu traditionnel et de sauce chili bélizienne.

Bol de riz au bœuf gras à la japonaise (Gyudon)
Un classique bol de riz japonais fait maison, où les tranches de bœuf gras et l'oignon blanc mijotent dans une sauce salée-sucrée, la viande est tendre, l'oignon doux et la sauce riche en saveur. Le bœuf apporte des protéines de qualité et du fer héminique, l'oignon est riche en fibres alimentaires et en divers antioxydants. La préparation n'est pas très compliquée, un débutant peut facilement la réussir en suivant les étapes, la cuisson prend environ 30 minutes.

Riz au curry japonais
Le riz au curry japonais est un plat familial riche et onctueux : assaisonné de tablettes de curry, avec pommes de terre, carottes, oignons et viande, il est velouté, épicé et légèrement sucré. Il est riche en protéines, glucides et vitamines et fournit beaucoup d'énergie. La recette n'est pas très compliquée, mais il faut maîtriser le feu et la façon de remuer ; elle convient à ceux qui ont un peu d'expérience. Comptez environ 1 heure, et il est encore meilleur après un passage au réfrigérateur.